みなさまおはようございます。
昨日は寒かったですね。
クリーニングに出すつもりのダウンを着て昨日は出勤しました。
クリーニング出さないでよかったと
思わず安堵。
飲食店に行くとコートやジャケットなどに
色々にニオイが付着するのが気になります。
そうそうクリーニングには出せませんよね〜
(ボンビー症な話)
先日生徒様とのお話で、ダウンコートはクリーニングに3回出したら1枚買えてしまうと
言っていました。
たしかに本当に手頃なダウンなら買える気がします。
消臭スプレーはアロマで作ります。
天然素材の方が安心します。
アルコール30cc
精製水 20cc
サイプレス 10滴
ペパーミント5滴
オレンジスィート15滴
スプレー容器に入れて使います。
清涼感のある香りで消臭にもおすすめです。
これであと少しダウンコートのクリーニング
まで凌ごうと思います。
みなさまもぜひ。
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私が主宰するMAAメディカルアロマアンチエイジング研究所のエビデンスでは、ラヴァーレのアロマトリートメントを受けた方の皮下脂肪が落ちているデーターが多数出ています。
どの本にも書かれていますが、内臓脂肪を落とすのは簡単でも皮下脂肪を落とすのは難しいと言われています。
ラヴァーレの技術は皮下脂肪を落とせるアロマトリートメントが学べます。
それは私がもともと大手エステティックサロンのエステティシャンだったので一般的なアロマトリートメントと比較すると少し手技に特徴があることが皮下脂肪にアプローチをかけれていると考えています。
せっかくアロマトリートメントを受けるなら
プロポーションメイキングもしっかりアプローチできる技術を受けたいですね。
私もスタッフにやってもらおう。
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先日の北の国から開局40周年記念の際に
『子供がまだ食ってる途中でしょうが』
のラーメン店が出店しているとネットで見たので、かなりその気で行きましたが終わってました。
なのでお土産のインスタントラーメンを買いましたがあきらめきれず
ラーメン国技館に立ち寄りました。
全国のラーメン店が集結していましたが、
やはりここは北海道にこだわり
『札幌 みその』さんの味噌スペシャルを食べてきました。
今はラーメン屋さんも、家系ラーメンとか
色々あるようですが、昔は屋台のチャルメラか
どさんこラーメンくらいしか知りませんでした。
札幌ラーメンとくれば、やはり味噌ラーメン。
味噌とバターとコーンの香りに惹きつけられますね。
香りも良くて美味しかったです。
ラーメンも香りが大切なお仕事ですね。
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先日スポーツクラブで筋膜リリースストレッチをやりました。
ストレッチポールに寝そべり背中の筋膜をゆるめたり、野球やテニスボールを使いトリガーポイントに刺激をしていきます。
私の筋膜はゆるんだに違いないと信じて
わが家にもストレッチポールをおいてみた。
ウィンターグリーンでアフターケアをしてみると、筋肉痛には沁み入る。
これでゴルフも上手くなるかな?
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