アロマセラピスト菅野千津子の日記


カミロケを使い空心菜とパプリカの
ガーリック炒め。

カミロケはクセがなくて大好きなオリーブオイルです。

オレイン酸をしっかり補給しました。
さあ今日も1日はりきっていきます。









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