アロマセラピスト菅野千津子の日記

エジプトの家庭料理
クレオパトラのスープを作りました。

ニンニクをバターで炒め、刻んだモロヘイヤとブイヨンで作るのが本場のやり方ですが。
私はバターではなくオリーブオイルで作りました。

モロヘイヤはビタミンBとカルシウムが豊富です。

まさに飲むアンチエイジング。
クレオパトラを目指したい方におすすめです。





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