アロマセラピスト菅野千津子の日記


400mlのキッチンアルコールに
80滴ペパーミントを入れてみました。

1%濃度。

ついでにセスキ炭酸ソーダ液にも入れて
家中の掃除に使います。









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O157が話題です。

アロマではペパーミントがおすすめです。
ペパーミント精油0.04パーセント濃度で効果があると発表されています。

最近は台所用の除菌アルコールが売られていますので、それにペパーミント精油を入れて調理器具の消毒に利用すると簡単に取り入れられます。

あとはO157にはお酢も良いです。
精製水とお酢を倍に希釈して食べ物にかけても大丈夫ですよ。

私はオレガノカプセルも予防に飲んでいます。

ぜひお試し下さいね。






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