アロマセラピスト菅野千津子の日記

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赤玉ポートワインのポスター。
とてもレトロで素敵。

ワインは赤のほうがポリフェノールなどもあり、そしてダイエット中の方にはおすすめと言われていますね。
そのポリフェノールの成分の渋のタンニンは歯に着色します。
それだけが気になる。


最近紅茶にも無色透明が発売されました。

それも歯の着色を気にする人がいるからだとか。

さて、歯のホワイトニングにおすすめのアロマケアは

20gのホワイトクレイに精製水を適量入と混ぜペーストを作ります。

そこにレモンの精油を10滴入れます。
アロマ歯磨き粉を仕上げに使うと
ホワイトニングプラス歯茎の引き締めにおすすめです。
精油を変えれば、呼吸器ならペパーミント、口内炎ならティートゥリーなど
色々作れますよ。















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