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アロマセラピスト菅野千津子の日記

気づけば薄着の季節になります。
私もいよいよダイエットモードに突入しないと大変なことになります。

梅沢富美男さん目指してがんばろ。

プラナロムのダイエットシリーズ。

特にむくみ、セリュライトが気になる人におすすめです。




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来月はいよいよyuicaスペシャリスト講座で高山に行きます。

こちらは去年の風景。
紅葉の高山もステキですが、
新緑の高山も魅力です。

常に進化していくyuicaの世界。
たくさん学び吸収していきたいと思います。












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櫻木神社の限定御朱印セット。
ラヴァーレ各校にプレゼントしました。

各校マネージャーが、これを飾ってからたくさんの良いこと、ミラクルが起こっているとお礼を言われました。

私のおかげではなく櫻木神社の
おかげさまでしょうか。

このゴールデンウィークも各校
生徒様のご予約でいっぱいです。

ありがとうございます。

現状に甘えずに常に先を見ながら生徒様、お客様のサービス向上を心がけてまいります。
ご予約のキャンセル待ちも受け付けております。
直接スクールにお電話をくださればタイムリーな状況をお知らせ致します。

さあ今日もはりきっています。







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コーヒーを頼んだら、こんなに可愛いカップで来ました。

器ひとつでも雰囲気が変わります。

目で楽しみ、香りで楽しみ、味で楽しめステキな一杯をいただくことが出来ました。

アロマも同様で香りはもちろん、
テクスチャーや効果とたくさんの
楽しみが満載ですね。

明日からゴールデンウィークですが、お陰様でたくさんのご予約を
いただいております。
スタッフ一同はりきっていきます。

よろしくおねがいいたします。



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わが家の香りは色々やりますが
香りの持続性を考えると、アロマフォーススプレーがおすすめです。

朝スプレーして、夜帰るとしっかり香りが残っています。


わが家は犬がいますので匂いには気をつけています。

寝室、リビング、犬小屋、下駄箱
あらゆるシーンでアロマフォーススプレーを使います。

持続性を求める時にはアロマフォーススプレーがイチオシですよ。




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昨日のヒルナンデスで、yuicaアロマスティックが紹介されました。

どんどん広がりますね。
ラヴァーレでも入荷します。











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マロウブルーかと思いきや
バタフライピーというハーブの色なのでは?と教えていただきました。

バタフライピーはアンチエイジング効果があると言われていますが、妊娠中は禁忌なんですが
果たしてこのラベンダーレモネードは?

今度ゆっくり飲んでみたいと思います。



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通りがかりに見つけたラベンダーレモネード。
モスでやっているようです。
色が変わるので、たぶんマロウ入りなのでしょうか?

今度飲んでみたいと思います。



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ひと月前くらいに銚子へ行く仕事がありました。

考えたら銚子駅ってはじめて降り立ちました。

とても綺麗な駅でした。
木材をたくさん使って造られていました。

知らない街へ立ち寄ってみると
今まで知らなかった世界を知ることが出来ます。

長く生きていても、自分の知ることはたかが知れているといつも感じます。

心理学の勉強でビリーフチェンジを学びました。
自分の思い込みや、自分というフィルターを通すと思いと違う出来ごとやトラブルが起きる場合があります。

思い込みをなくし、素直に相手を知ろうとすると自分とは全く違う考え方だったりします。

相手は自分ではないのです。

それを頭に入れながらコミュニケーションを取ると円滑に話が進むことがたくさんある気がします。

日々勉強ですね。









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スパイスカレーを作りました。

鶏肉には生姜、にんにく、ターメリック、太白ごま油で漬け込んでおく。

玉ねぎとクミンシードを飴色になるまで炒める。

カルダモン、シナモン、ローリエ、ローズマリー、レッドペッパー、
ブラックペッパー、バジル、タイム
うちにあるスパイスを適当に入れて
煮込めば出来上がり。

同じ色や味にならないところが
面白いです。

薬膳ぽくて好きです。










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わが家の常備菜。
砂肝を生姜と茹でる。
氷水で冷やしてからカット。
味付けはごま油と醤油のみ。

過去には色々な味付けしましたが、シンプルが一番。

ごま油にはこだわっています。笑







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ラヴァーレ永年勤続のお祝いの
下見に。

今年は5年が3人、10年が2人。

本当によく頑張ってくれています。
目先のことに流されず自分をしっかり持っていなければ、なかなか
同じ仕事を続けていけません。

プロ意識の高いスタッフに感謝です。
ひとりひとりのイメージに合わせて選ぶので、あと何回かお店に通いたいと思います。










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一年ほど前からホットヨガから
溶岩ヨガスタジオに変えました。

体全体の柔軟性、特に股関節の柔軟性を意識してレッスンを受けてきました。

途中は、バーオソルレッスンを
パーソナルで教えていただく機会にも恵まれました。

いきなり柔らかくなるのは無理ですが、少しづつ結果が出ています。
何がしたいかと言いますと、健康
でいつまでも元気に仕事がしたいのが目標です。笑

私くらいの年齢ですと、更年期や
体の痛みに悩んでいる方がたくさんいます。

アロマのおかげさまで私は今のところ健康ですが、それを維持するためには運動が必要と感じています。

何事もそうだとは思いますが、
プロにきちんと教わることに時間とお金をかければ独学ではけして知り得ないテクニック、知識を受け取ることが出来ると感じます。

プロはそれでお金をいただいて
ご飯を食べているのですから、
教えるほうも真剣です。
また教わるほうも投資する分真剣に教わろうとする好循環が生まれますね。

教わりながら日々自分の仕事に置き換えています。
生徒様に何をどう伝えていけば
喜んでいただけるのか?

悩みながらも日々成長していきたいと思います。

ラヴァーレスタッフ一同頑張っています。














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<meta http-equiv="content-type" content="text/html; charset=utf-8">http://maa-labo.com/blog/post-933
メディカルアロマブログ更新しました。
帯状疱疹とアロマです。

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4月、新しいことをはじめるのには
最適の季節ですね。

ラヴァーレで新しくご入学される
生徒様がたくさん来てくださいます。

講師陣もはりきっています。
よろしくお願いいたします。





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山梨出張の帰りに、道の駅で見つけた黄金柑。
ジューシーな感じがしたので、
食べないで果実酒にしました。

ブランデーで仕込みました。

フルーティな香りがしています。







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歩いていたらラベンダーを発見。
良い香りがします。

ラベンダーの香りで癒されます。

今日は新講座の資材作りのお仕事。
いつも頑張ってくれている
事務局のスタッフのお手伝いに
参上いたします。

ラヴァーレで講師陣が輝けるのは、縁の下で頑張ってくださる
事務局のメンバーのおかげです。

さあ今日も一日はりきっていきます。



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久しぶりのサンマルクのベトナムコーヒー。

脳疲労のあとのベトナムコーヒーは格別。

脳疲労でなくても美味しい。
ぐるぐるかき回して飲むと
コーヒーと練乳の香りに癒されます。



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房総で見た風景。
無人駅があったりします。

都会も好きですが、なぜか田舎のほうが落ち着きます。

そしてこのような場所では、必ず
草木の香りがします。

自然のアロマ。










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ここ数日は、入学式に向かう親子
新入社員の団体をよく見かけました。

4月は新しい友達、新しい先生や上司にも出会える季節ですね。

中には自分の人生か変わるほどの出会いがあるかもしれません。

人間関係に悩む方のご相談をよく受けます。

病気になるほどの人間関係は避けるべきですが、自分を悩ませる人のパターンは案外似ているタイプの方かもしれません。

私はそれは自分の人生に宿題を与えてくれる人と思うようにしています。

すると出来事の捉え方や自分の対応も変わります。
自分が変われば相手も変わる気がします。

偉そうなことを言うつもりはありませんが、自分が不愉快になったり落ち込む時間はもったいないです。

努力をしてからの結果であれば
後悔はないです。

だから自分の思いは、気持ちを込めて伝えたい。


思いを伝えたい人は誰ですか?






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メディカルアロマブログ
ハウスダストアレルギーとアロマ

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山梨日帰り出張。
山梨ではまだ少し桜が残り、
桃園では桃の花が綺麗に咲いていました。

帰りに白州の森に立ち寄ってきました。

しかし白州は売っていませんでした。
酒屋さんもなくて困っているようですよ。
滞在20分。笑

今日は東京にいます。















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若い頃に草月流を習っていました。

生けた花を写生して帰るのですが、うまく描けないからビミョーに違ってましたな。

今時のように写メが撮れたら
私の生け花もさぞかし上達したでしょうね。

今や私の生け花は

「オラが流」です。笑












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会食があり浅草へ。
夜の浅草は賑わっていました。

外国人も多く、仲見世の方はみんな英語で接客していました。
裏にある包丁屋さんが外国人で
大盛況。

思わず覗いていたら、私も
出刃庖丁買いそうになってしまった。
会食時に包丁持ってるのはさすがにヤバすぎると断念。笑

次はゲットしたいです。












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先日の下北沢ランチ。

話に花が咲いて爆笑してばかり。
涙流して腹を抱えて笑いました。

皆が個性的すぎます。

途中で一人が
「ねぇ、私たち酔っ払いに見られてない?」と言い出し

「たしかに」

ちなみに飲んでない。
なのにこのテンション。

すっかりオバタリアン。
昔流行ったけど、いまや自分だわね。
あはは。

楽しい時間はあっという間に過ぎちゃいますね。
たまには情動発散も大切ですね。

いやいや私はいつも発散してますな。

笑って免疫アップです。








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桜の花も散り、今日あたりは
葉桜になってきました。

毎年桜の花びらを食べながら
散歩する愛犬クッキーですが
今年はあまり興味を持たない様子。

この場面を見ると春だなあと感じます。









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エステ時代のスタッフと下北沢で
会いました。

来るたびに下北沢駅が変わっていて南口が閉鎖していました。
違う出口にしたらこんな裏路地がありました。
昭和っぼくてなごみます。

30年来のスタッフや上司に会えて
何年経ってもこうして会えることに感謝です。

楽しいひとときでした。















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昨日も今日も暖かく過ごしやすいですね。

ラヴァーレは、各校たくさんのご予約をいただいております。

今日も充実したレッスンをスタッフ一同提供してまいります。




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子供の頃、引っ越した家の
裏が一面菜の花畑でした。
はじめは菜の花の独特な香りが苦手でした。


今では、菜の花の香りは、当時のことを思い出させてくれる大切なツールとなりました。
菜の花畑を走り回っていました。
菜の花畑で捨て犬を見つけました。
友達数人で子犬3匹を隠れて飼っていました。
ねこまんまを運んでいました。笑
ある日餌をあげようとしたら
保健所に連れて行かれていました。
友達たちみんなで泣いてしまいました。
近所のおじさんは、一斗缶にゴミを入れて何かと色々燃やしていました。

菜の花とゴミの焼いた匂い、
いまだに忘れていません。
昭和ですね。

菜の花から菜種油が採れると知ったのは、だいぶ大人になってからでした。

香りの記憶は、見ることよりも
鮮明に残ると言われています。

ふとした香りで古い記憶が蘇ります。




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今年は開花も早かったので桜もそろそろ見納めでしょうか。

次はツツジとバラの季節がやってきますね。

楽しみ。















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