葡萄の鉢植えを教室に飾ろうかと考えています。今日は恐ろしく暑いですね。私は東京校に荷物が届くので、朝8時に東京校に入り掃除をしました。
汗をかきながら床やドア、窓をぞうきんがけしていたら腰の調子をおかしくしたみたいです(-.-;)
自分でも驚く程の馬鹿ヂカラを出してしまったようです
トリートメントの時の立ち位置や体重移動で生徒様にその体制は腰痛になるので気をつけてねとか言っておきながら、うかつにもそうじでやるとは油断してました！
やはり掃除のプロに教わらないと駄目みたいです。
夜はストレッチとラジオ体操をしようと思います
