アロマセラピスト菅野千津子の日記

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腸内フローラのためにカスピ海ヨーグルトをスタートしてみました。

10数年前にもブームでしたね。

ふたたびチャレンジ。
免疫アップになるようです。

アロマでは、オレンジ、ブラックペッパー、ローズなどが腸内環境におすすめです。







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