アロマセラピスト菅野千津子の日記

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今年のらっきょう漬けも完了。
らっきょうの独特の香りは硫化アリルという成分。

らっきょうには、血圧低下や血液サラサラ作用があると言われています。

1日2個くらい食べると良いですね。
アロマでの血圧低下ならば、ダントツにイランイランとマジョラムがおすすめです。

血液サラサラならレモンやゼラニウム。

ぜひお試しくださいね。






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