アロマセラピスト菅野千津子の日記

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留学中の次女から、2か月前に買っておいてと連絡がありました。

最近話題みたいですね。

私も読んでみよう。





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エステティシャン時代のスタッフが
遊びに来てくれました。

積もる話で盛り上がる大人たち。

年に一度の再会になりつつあります。
この一年で子どもたちも大きななりました。

わが家の愛犬クッキーの病後を気にしてくれていたそう。

元気な姿を見て安心してくれました。


久々に子どもの夏休み気分をおすそ分けしてもらいました。











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夏野菜のスパイスカレーを作りました。

カルダモン、コリアンダーを効かせて
香りを強調。

生姜もたっぷり。
夏バテ防止の食べるアロマです。




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http://maa-labo.com/category/blog

私が主宰するMAAメディカルアロマ研究所のブログを書くことにしました。
こちらはメディカルアロマについてを
追求した内容を書こうと思います。
ぜひご覧くださいね。





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先日行った溶岩レッスンはピラティス。

溶岩レッスンでは、ヨガ、ピラティスを、はじめ姿勢アライメント、筋膜リリースなどメニューも豊富です。

あまり行けませんがタイミングが合えばレッスンを受けています。

ピラティスで教わったボール使い。
家でもやりはじめました。

結局道具に頼ってしまうんだけど。

長女がバランスボールに凝っていた時にはボールが大きくて邪魔だと蹴飛ばしながら掃除機かけてたけど、今回は小さくて収納もラクチンです。












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