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アロマセラピスト菅野千津子の日記

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いただいたバジルの鉢植え。
摘んでは食しています。

バジルの香りに癒される。
まさに食べるアロマ。

調理時間2分のカプレーゼ。
盛り付けは雑だけど美味しい。

オリーブオイルと岩塩で美味しくいただきました。

ありがとうございます。







大きめのいちじくをお取り寄せしました。

赤ワイン煮にしてみた。

アイスクリームと食べると美味しいと思われます。
ただ今冷やし中。

イチジクに含まれる栄養素は
ポリフェノールが含まれ抗酸化作用や、繊維質やペクチンを含んでいるので腸内デトックス。

ベンズアルデヒドが抗ガン作用、エストロゲン成分もあり女性に嬉しい作用もありそう。
聞いて食べるのと食べないのでは大違いですね。







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こう暑いと食欲低下しますね。

新生姜の黒酢漬けと
わさびの葉の醤油漬けを作って冷蔵庫の中で封印されていたことに気づいた。

カレーにも合います。
これで乗り切ります。















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母の日に長女からもらった
アロマディフューザーを使ってみたらとても良い。

いま色々なアロマディフューザーありますね。

たのしんでみます。



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みなさん今日も暑いですね。


夏の特別講座のご案内です。


この夏、どこに出かけても大量の汗。


デオドラントシートが手放せません。




市販のもので香りつきのデオドラントシートは、合成香料のにおいが気になり使えない。


かといって、無臭は


心配。




ならば自分で作るべしとスタッフたちと


試行錯誤して、素晴らしい配合を編み出しました。




シートの品質、精油、アルコール、精製水の配合比率に苦労しましたが出来上がりました。




これを知れば、市販のものを買う必要なし。




しかも体に優しいのでホントにおすすめです。


銀座校にて夏の特別講座を開催中です。




90分 3000円


フリータイム制。




もちろん完成品をお持ち帰りいただけます。




#アロマスクールラヴァーレ#夏の特別講座#アロマで作るデオドラントシート



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